Новости Астаны

Что стоит знать о спортивном питании, прежде чем начать

Белковые батончики, протеиновые коктейли, аминокислоты — для профессиональных спортсменов это повседневность. Но сегодня эти продукты все чаще становятся выбором и для тех, кто тренируется для себя, заботится о теле и ставит перед собой цель — быть в форме. Спортивное питание постепенно выходит за рамки профессионального спорта и становится частью активной …

Читать далее